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微博上的明星很多都曬出雀斑妝，雀斑長在顏值高的人身上稱得上是一種俏皮的標誌，但如果顏值不高的話，就容易被人叫麻子臉、蒼蠅臉，那麼怎麼去除雀斑才是最好呢?下面就一起來看看吧! 1、防曬從根源切斷雀斑形成 ... 雀斑的形成原因無非有兩個，一個是家族遺傳下來而導致的，屬於遺傳性雀斑，第二個就是因過度日曬導致的，因為過度的紫外線導致黑色素細胞產生過量的黑色素，形成雀斑。所以得從防曬入手，根據天氣選擇適宜的防曬產品，從根本上預防雀斑。 如果長期在室外活動的話，要選用防曬係數比較高的防曬產品，除了塗抹防曬外，最好戴帽帽子、撐遮陽傘等，這些防護措施都有效降低紫外線對皮膚的損害。 2、飲食輔助讓你美白又淡斑 ... 多食用富含vc的食物，可使黑色素較易還原、代謝，淡化雀斑。如西紅柿、橙子、櫻桃、檸檬等等都是富含vc的蔬果。 3、櫻桃銀耳祛斑湯 材料：櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量。 做法：先把銀耳水發，之後取出備用，之後把櫻桃洗凈去核，然後把銀耳放入鍋里加水煮30min，最後放入冰糖煮融，之後放入櫻桃稍煮片刻即可。 功效：此湯不僅可以補氣養血，還可以起到養顏淡斑的效果。 女人愛美是天性，每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多美眉都是在盲目的護理自己，所以對於我們這些護膚小白來說，真正是缺少的一個懂得人來指導我們，至少我認為是這樣的！ 如果，此時此刻的你真有肌膚問題，無論是痘痘還是斑點或者敏感肌，那麼你不妨找老師諮詢一下，護理不護理，決定權在自己手裡，既然想解決皮膚問題，那為什麼不和專業老師聊聊呢，哪怕只是聽一些專業知識，又或者學習一些保養皮膚的技巧，也都可以啊，一定要相信老師，畢竟術業有專攻，可能在你這裡讓你頭大的肌膚問題，以老師的經驗，可以幫你輕鬆解決。 要想成功，就不要放過任何一個機會，最後祝姐妹們早日祛痘祛斑成功！ 一位教你護膚的老師微信：wycdd66
內容簡介
能與奶奶相敬如賓、相親相愛當然最好，但相處總免不了磨合，磨合又少不了爭執……等等！爭執是必然的嗎？吵贏了、爭贏了，你的婚姻就穩固了嗎？還是正正相反呢？
奶奶是你半個媽，你是奶奶半個女，似親非親的關係中，問題天天都多！
跟奶奶有衝突，老公沒幫忙作調解，反而置身事外，甚至不信任你？
人前人後兩個樣，奶奶變臉扮可憐，全是為了刁難你？
教你如何照顧小朋友，奶奶堅持自己那套永遠是對的？
奶奶入侵私人空間，無事不指指點點，令你生活受騷擾？
有事沒事賴親家，奶奶看你不順眼，經常講你父媽壞話？
綜合過來人經驗，臨床心理學博士傳授婆媳相處秘訣：
分析婆媳關係形勢，妥善處理難纏場景；
以Magic Word化解困局，跨越溝通地雷；
製造下台階，用智慧拆解關係炸彈！
學懂擺平難纏奶奶，減少家庭衝突，為美滿婚姻打好基礎。
作者介紹
鄭穎珩
臨床心理學博士、婚姻及家庭治療師、心理學雜誌《Psyche-Mag》創辦人之一；她對人與人之間的關係最感興趣，更認為所謂的「家庭問題」及「孩子問題」往往都跟家庭關係有微妙的關係。
微博：weibo.com/fusionzcold
專欄：HealthD.com﹕member.healthyd.com/space.php?uid=32913
周刊：www.3weekly.com/common_emag/view_content.php?issue_no=746&pub_id=7&top_id=18&art_id=185815
詳細資料
- ISBN：9789888276158
- 規格：平裝 / 248頁 / 15 x 20.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/0M5D2Kj.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010664813
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